「 健康管理 」 一覧

相模川の猿ヶ島、今日の様子。バサーは少なめ・・・。 今日も１４０台後半だ・・・。 血圧計に示された数字を見て、今朝もため息をつく。 降圧剤を飲んでいるのにここの所、血圧は１４０台がアベレージ。 高い時 ...

もうこんな重いバイクには乗れないかも・・・涙 椎間板ヘルニアである。 この間の土曜日から全く動けなくなってしまった。 もともと腰痛持ちだったけれど、その原因は分離症だった。 そこに椎間板ヘルニアが加わ ...

今日はリモートワークの日。 リモートワークの日はニトリで買ったモコモコの靴下を履いているのだけれど、まったく冷えが治らない。 電気ストーブに足を当てても、すぐに冷える。 エアコンの温度を上げると、それ ...

昨日からプチギックリ腰である。 いや、正確には病院での定期検査を受けた一昨日には、前兆があったな・・・。 動作の起点のたびに、腰に痛みが走る。 生活が全く出来ないというレベルではないので、プチギックリ ...

良くなったり悪くなったり・・・。 そんな事を繰り返しているアラフィフとうちゃんの五十肩。 五十肩と言うくらいだから、僕と同年代の多くの人がこれで悩んでいるはず。 今日はアラフィフとうちゃんの五十肩の現 ...

世界で一番座っているのは日本人。 昨日、ネットニュースでこんな記事を見た。 座り過ぎは早死にの原因になるとの事。 これ、アラフィフとうちゃんも合点が行く部分がある。 テレワーク続き、アラフィフとうちゃ ...

厚木の七沢荘。名湯です。 一昨日に打ったコロナワクチンの副反応も、今朝起きたらすっかり何処かに行ってしまっている。 でも、1.5日ほどずっと寝ていたせいで、以前より患っている五十肩が固まってしまった感 ...

秦野、出雲大社相模原分祠にて。 昨日の夜は早い時間に床に就いた。 ゆっくり体を休めれば、血管運動性鼻炎の症状も治ると思ったんだけどね。 でも、今朝、起きてやっぱり治っていないこの症状。 鼻がムズムズす ...

去年の11月頃から悩まされ続けている、アラフィフとうちゃんの五十肩。 ずっと近所の整形外科に通ってリハビリを受けていたんだけどね。 この間、整形外科から連絡があって、担当の理学療養士の人が体調不良にな ...

東京、丸の内。 忘れもしない、2017年9月21日。 あの日の夕方4時15分。 会社で受話器を置いた途端、胸に激痛が走った。 リストラ寸前のとうちゃんが血圧のためにしてる事。