「 健康管理 」 一覧
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アラフィフとうちゃんのバス釣り。本当の目的は健康管理。
相模川の猿ヶ島、今日の様子。バサーは少なめ・・・。 今日も140台後半だ・・・。 血圧計に示された数字を見て、今朝もため息をつく。 降圧剤を飲んでいるのにここの所、血圧は140台がアベレージ。 高い時 ...
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アラフィフとうちゃん、椎間板ヘルニアに罹患する。
もうこんな重いバイクには乗れないかも・・・涙 椎間板ヘルニアである。 この間の土曜日から全く動けなくなってしまった。 もともと腰痛持ちだったけれど、その原因は分離症だった。 そこに椎間板ヘルニアが加わ ...
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アラフィフ過ぎると冷えは万病の元。
今日はリモートワークの日。 リモートワークの日はニトリで買ったモコモコの靴下を履いているのだけれど、まったく冷えが治らない。 電気ストーブに足を当てても、すぐに冷える。 エアコンの温度を上げると、それ ...
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アラフィフとうちゃん、プチギックリ腰になる。
2023/01/18 健康管理
昨日からプチギックリ腰である。 いや、正確には病院での定期検査を受けた一昨日には、前兆があったな・・・。 動作の起点のたびに、腰に痛みが走る。 生活が全く出来ないというレベルではないので、プチギックリ ...
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アラフィフとうちゃんの五十肩【2022/12/19】近況報告。
良くなったり悪くなったり・・・。 そんな事を繰り返しているアラフィフとうちゃんの五十肩。 五十肩と言うくらいだから、僕と同年代の多くの人がこれで悩んでいるはず。 今日はアラフィフとうちゃんの五十肩の現 ...
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座り過ぎだってさ、日本人。
世界で一番座っているのは日本人。 昨日、ネットニュースでこんな記事を見た。 座り過ぎは早死にの原因になるとの事。 これ、アラフィフとうちゃんも合点が行く部分がある。 テレワーク続き、アラフィフとうちゃ ...
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アラフィフとうちゃん、七沢温泉で五十肩の湯治をする。
厚木の七沢荘。名湯です。 一昨日に打ったコロナワクチンの副反応も、今朝起きたらすっかり何処かに行ってしまっている。 でも、1.5日ほどずっと寝ていたせいで、以前より患っている五十肩が固まってしまった感 ...
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アラフィフとうちゃんの血管運動性鼻炎について。
秦野、出雲大社相模原分祠にて。 昨日の夜は早い時間に床に就いた。 ゆっくり体を休めれば、血管運動性鼻炎の症状も治ると思ったんだけどね。 でも、今朝、起きてやっぱり治っていないこの症状。 鼻がムズムズす ...
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アラフィフとうちゃん、【2022/10/7】五十肩近況報告
去年の11月頃から悩まされ続けている、アラフィフとうちゃんの五十肩。 ずっと近所の整形外科に通ってリハビリを受けていたんだけどね。 この間、整形外科から連絡があって、担当の理学療養士の人が体調不良にな ...
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アラフィフとうちゃん、死にかけてから5年が経ったよ。
東京、丸の内。 忘れもしない、2017年9月21日。 あの日の夕方4時15分。 会社で受話器を置いた途端、胸に激痛が走った。 リストラ寸前のとうちゃんが血圧のためにしてる事。