「ダイエット」 一覧

ダイエットで最も大切な事。 それは痩せる事ではない。 痩せるだけなら、話は簡単だ。 ストイックに食べなければ間違いなく痩せる。 問題はその後。 ダイエットで本当に難しいのは、痩せた体をキープし続ける事 ...

食欲が止まりません・・・汗。 正月太りはなんとか回避出来たと思ったのだけれど・・・。 ２０２３年１月５日。 早くもダイエット失敗の予感である。 アラフィフとうちゃん、クリスマスイブに真鯛のアクアパッツ ...

そば処二葉の野菜かき揚げそば。 アラフィフとうちゃん、今日から仕事始めなのである。 仕事自体は嬉しくともなんともない。 けれど、仕事始め且つ出社日であれば東京に行く事になる。 そう、大好きな立食いそば ...

世界で一番座っているのは日本人。 昨日、ネットニュースでこんな記事を見た。 座り過ぎは早死にの原因になるとの事。 これ、アラフィフとうちゃんも合点が行く部分がある。 テレワーク続き、アラフィフとうちゃ ...

アラフィフとうちゃんは万年ダイエッターなのである。 今日は今週最後の出社日。 本当なら、会社に行く前に神田のかめやに寄って天玉そばでも食べようと思っていたんだけどね。 でも、ここの所、体重計が示す数字 ...

道の駅どうしにて。早朝、河童さんにご挨拶。 １年で二度、山中湖を経由して富士吉田の先まで出掛けている。 夏にとうもろこし。 秋には天然のきのこを買い求めに行く。 今日も、早朝に起きて車を走らせ山梨の山 ...

丸の内のビル。無機質な感じが出てていいと思う。 ここのところ少し食べ過ぎ気味だったので・・・。 このままだと上限値の61kgを超えてしまう。 そんな事で、出社前の丸の内をカメラ片手に散歩することにした ...

ダイエットのために電動アシスト自転車を購入。 アラフィフとうちゃんのダイエットレポート。 昨日の夜、体重を計ったら60kgを切っていた。 59kg台。 少し痩せすぎかも・・・。 アラフィフとうちゃん、 ...

十年＠座間。中国酒家と名乗っているので町中華と言ったら失礼か・・・。 明日は人間ドック。 一年前の人間ドックではメタボ寸前と言われていた汗。 確かに腹回りは本当にヤバかった・・・。 で、一念発起して始 ...

愛機GPZ900R。GWは久々に宮ヶ瀬まで行ってみよう。 今週最後の出勤日。 今日を乗り切ればいよいよGWだ。 老体に鞭打って頑張ろう。